Система питания доктора брусникиной
Не странно ли, что количество диет растет так активно с каждым днем? Не говорит ли это о том, что количество похудевших не увеличивается, а количество желающих похудеть безудержно растет? Мы расскажем вам об очередной новой системе питания диетолога доктора Брусникиной. Кто она и что собой представляет предложенная панацея от лишнего веса – разобраться очень трудно, но, возможно, тайна за семью печатями, которой и является меню новомодной диеты – это действительно нечто скандально эффективное.
Автор
На сайте создателя диеты доктора Брусникиной написано, что сама Брусникина – доктор-диетолог, с тридцатилетним стажем и ее система питания разрабатывалась все эти годы. Увы, названий учреждений, где проработал плодотворно многоуважаемый диетолог – нет, как и координат и стационарной приемной.
Что нам обещают?
За ваши деньги доктор Брусникина обещает разработать индивидуальную систему питания, которая не зависит ни от пола, ни возраста, ни анатомических показателей. К тому же, вы можете купить книгу диетолога.
Кроме того, доктор Брусникина специализируется и на фитнесе. У вас есть возможность заказать по интернету уникальную систему физических упражнений, которые усилят процесс похудения.
Принцип питания
Питание по методу доктора Брусникиной незамысловато: ограничьте углеводы до 100 г в сутки, ешьте больше натуральных белков, дабы во время похудения не потерять мышечную массу, ограничьте животные жиры. Все это, согласно обещаниям доктора, будет способствовать потере веса в размере 15 кг за три недели.
И еще одно, в случае если вас вес останется без изменений, вам гарантируют возврат денег. Будет ли это оформлено юридически, или же просто «честное пионерское», узнаете, если сами закажете.
Отзывы
Надо полагать, что те, кто действительно испытали на себе меню диеты доктора Брусникиной, настолько
довольны своими новыми параметрами, что им не до грешной сети. Ведь очевидно то, что все хвалебные отзывы о диете, написаны если не одним почерком, то уж в общем рекламной духе – так это на 100%.
Надо ли это вам?
Исходя из того, что публикует сам доктор о своей диете на своем же сайте, понятно, что речь идет о низкоуглеводной диете с умеренным содержанием жиров и акценте на белках. Следовать системе «углеводы – 100 г, жиры-белки – на обед, белки – на ужин» несложно и без диетологов, просто пора начать читать этикетки и хоть немножко подсчитывать калорийность съеденного.
