Сыроедение и фрукторианство
Питание фруктами, питание овощами, питании солнцем… Неужели мы стали такими умными, что додумались до этих гениальных способов экономии сырья и чистки организма, польза которых и в голову не приходила нашим предкам? Прежде чем обсуждать эту щепетильную тему, давайте разберемся в понятиях сыроедения и фрукторианства.
Сыроедение
Сыроедение – это особый стиль питания, так называемая высшая степень вегетарианства. Не стоит останавливаться на том, что сыроеды не едят мяса – это и ежу понятно. Сыроедение подразумевает питание фруктами, овощами, бобами, злаками, орехами, зеленью, семечками, и все это – в сыром, термически не обработанном виде.
Фрукторианство
Фрукторианцы, естественно, считают себя круче сыроедов, ведь в их жизнях больше благородных запретов. Как говорят сами фрукторианцы, сыроеды осуществляют либо переход на фрукторианство – что высоко ценится, как, так называемый, духовный рост, либо возвращаются к обычному питанию простых смертных. Фрукторианцы же и объяснят вам почему: из наличия орехов и злаков в меню сыроедов, многие из них чувствуют себя подавленными, ленивыми, одним словом, эти продукты избавляют от того чувства легкости, которого предостаточно у фрукторианцев, которые питаются исключительно фруктами, ягодами и фруктовыми овощами (томатами, болгарскими перцами).
Вред
Если вы решили перейти на фрукторианство ради похудения, спросите совета у любого диетолога, вас будут умолять одуматься. Вред фрукторианства очевиден, ведь такой шаг с вашей стороны – это неописуемый стресс для организма, приводящий к полному нарушению всевозможных функций, анорексии, исчезновению месячных (а это не повод радоваться), и даже генетическим изменениям у вашего потомства.
Более того, после нескольких лет сыроедения и фрукторианства, клетки, функция которых переваривать витамин В12 просто отмирают (так как В12 поступает только с мясом, в вашем организме им делать нечего), и одумавшиеся сыроеды, как бы им этого не хотелось, просто не могут вернуться к полноценной жизни и питанию.
