Процедуры для похудения
Надоели диеты и надоели тренировки, пора сделать что-то приятное во всех отношениях и очень эффективное для похудения! Что бы это могло быть, как не различные процедуры для похудения дома и в салоне. Сегодня мы взглянем на их разнообразие и многогранность достигаемых эффектов.
В салоне
Салонные процедуры для похудения, прежде всего, славятся своей дороговизной, а потом уже результативностью. Хотя те, кто испытали их на себе, уверяют, что за один сеанс можно потерять до 10 см в объеме.
К таким процедурам можно отнести:
- вакуумный массаж;
- прессотерапия;
- мезотерапия;
- обертывания;
- кавитация;
- безоперационная липосакция.
Дома
Что касается домашних подручных средств, то здесь, конечно, нужно упомянуть водные процедуры для похудения, то есть различные ванны с добавлением соли, соды, аромамасел, водорослей, скипидара и т.п.
Например, одной из самых эффективных процедур для похудения считается горчичная ванна. Как ни что иное избавляет от избыточной жидкости под кожей, а значит, подтягивает фигуру.
Аппаратные процедуры
Процедуры с применением специальной техники также можно отнести к салонным манипуляциям. Итак, аппаратные процедуры для похудения подразумевают:
- электролиполиз;
- миостимуляция;
- инфракрасный массаж
- дарсонваль;
- LPG массаж.
Все эти процедуры противопоказаны людям с вегетососудистыми заболеваниями, онкологическими, дерматологическими, сердечными недугами, а также тем, кто перенес хирургические вмешательства.
В бане
Именно баня и является тем идеальным сочетанием цены и качества в погоне за стройностью. При относительно невысокой стоимости, в баню можно и нужно ходит еженедельно, лучше, чтобы это был один и тот же день недели. Для банной процедуры для похудения вам понадобится:
- льняная простыня;
- махровое полотенце;
- рукавица;
- шапочка;
- мыло;
- мочалка;
- веник;
- фито отвары.
После банной процедуры у вас будет нехватка жидкости, перегруженные сосуды и сердце. Очень важно не превратить эту процедуру во вред. Для этого, после бани никогда не пейте ни спиртных, ни крепких напитков (кофе и крепкий чай), зато обязательно выпейте натуральный сок, травяной чай, зеленый чай, негазированную минеральную воду. Нельзя также сразу выходить на улицу, посидите минут 20.
Что бы вы ни выбрали, лучшие процедуры для похудения – это те, что приносят вам не только пользу, но и удовольствие.Найдите сами для себя самый подходящий способ похудения и постройте свой образ жизни под эту процедуру счастья и красоты.
