Работа, от которой полнеют: список самых "толстых" профессий

Если вы не можете определить причину лишнего веса, то может быть всему виной ваша профессия?

Бухгалтер

Статистика утверждает, что именно бухгалтера подвержены большому риску набрать лишние килограммы.

Возможные причины:

Постоянный стресс

Работа бухгалтера требует постоянной собранности и концентрации, так как одна ошибка может спровоцировать серьезные проблемы. В таких условиях невозможно не нервничать. А что человек в это время делает, конечно, ест и притом, что-то калорийное.

Интеллект

Во время работы необходимо постоянно думать, а для этого мозгу необходима глюкоза, а получают ее, конечно, из сладостей.

Отсутствие времени

Работа бухгалтера настолько загружена, что времени на то, чтобы сходить в фитнесс-клуб или просто отправиться на пробежку совершенно нет. Ну а это непременно отрицательно скажется на вашей фигуре.

Что делать в этом случае:

Вы должны понять, что работа, это не вся жизнь, а всего лишь способ обеспечить свою безбедность. Найдите себе хобби, которое позволит отвлекаться от отчетов, аудитов и др. бумаг.
Постарайтесь построить свой ежедневный график таким образом, чтобы в нем непременно было время на занятия фитнесом. Спорт помогает не только следить за своей фигурой, а и отвлечься от проблем.
Для стимулирования работы мозга используйте овощи мюсли и др.

Воспитатель и учитель

Причины лишнего веса у людей этой профессии:

Ответственность

Воспитатели и учителя отвечают за ребенка не только перед родителями, а и перед законом. Чтобы хоть как-то успокоиться и отвлечься на помощь приходят любимые шоколадные конфеты и пирожные.

Полная самоотдача

Женщины, которые работают по призванию, то есть эта профессия именно, то о чем они всегда мечтали, отдают себя работе полностью. Кроме обычных рабочих часов, они занимаются с детками внеурочно, ведут кружки, дома готовят материалы на будущие уроки, а найти время для себя никак не получается.

Добрая профессия

Люди, которые работают с детьми, не имеют права проявлять свою агрессию и гнев. Они должны быть всегда добрыми и улыбчивыми. Чтобы успокоиться рука тянется за очередным пирожным. В итоге вес значительно увеличивается, и вы превращаетесь в «пышную» и добрую женщину.

Что делать в этом случае:

Для каждого человека важно научиться, не подавлять, а выражать свое недовольство и гнев. Для этого идеально подойдет занятие спортом, можете даже отправиться на бокс.

Повар

Причины лишнего веса у женщин этой профессии:

Огромный соблазн

Когда кругом много вкусной еды, очень трудно отказать себе в удовольствии скушать все. Причем не нужно готовить отдельно для себя или идти в магазин, все находиться перед вами, да еще и бесплатно.

Сложный график работы

Достаточно часто работать приходится по 12 часов и времени нормально сесть и поесть просто, нет. Поэтому повара, в основном, едят на ходу, а это и есть одна из основных причин появления лишнего веса.

Что делать в этом случае:

В этом случае единственно решение – пробовать все, но в минимальном количестве.
Во время дня делайте перерыв для того, чтобы спокойно сесть и пообедать или поужинать.
Ближе к вечеру попробуйте сократить количество калорийной пищи, так как она, скорее всего, отложиться на ваших боках.

Кассир

Причины лишнего веса:

Постоянный стресс

В течение дня перед вами проходит огромное количество покупателей, каждый из которых ведет себя по-разному. Некоторые могут нахамить, наорать, но кассир не имеет права ответить тем же, так как его попросту уволят. В основном стресс заедают вкусным, сладким и калорийным.

Небольшая зарплата

Полученных денег не хватает на качественные продукты, поэтому приходится покупать дешевые и, к сожалению, вредные варианты.

Что делать в этом случае:

Пересмотрите свою жизнь, научитесь абстрагироваться и не обращать внимания ни на кого. В перерывах между сменами делайте гимнастику и найдите для себя дешевые аналоги правильной пищи.