Антицеллюлитные ванны
Что омрачает любую женщину, переступившую возрастную планку в 30-35 лет более всего? Кто-то ответит – начинают появляться мимические морщинки, кто-то назовет главным поводом для расстройства первый седой волос, а кто-то укажет на «апельсиновую корку». И действительно, все перечисленные неприятности имеют место быть в озвученном возрасте – по сути, еще достаточно молодом. И если морщинки можно замаскировать тональным кремом и пудрой, а волосы покрасить, то целлюлит просто так не спрячешь. Особенно туго приходится представительницам прекрасного пола с «апельсиновой коркой» весной и летом, когда наряды в большей степени открывают тело. Но не стоит предаваться отчаянью: есть кардинальные меры, например, антицеллюлитные ванны.
Особенности и правила процедуры
Антицеллюлитные ванны способны творить настоящие чудеса с женским телом. Они основаны на добавлении в воду, коей наполняется емкость, активных компонентов, оказывающих на кожу многостороннее воздействие: разглаживающее, тонизирующее, лимфодренажное, витаминизирующее и т.д. Принимать антицеллюлитные ванны нужно правильно, иначе результат будет недостаточно удовлетворительным.
Еще до начала косметологической процедуры необходимо как следует подготовить тело к активному воздействию полезных веществ. Подготовка эта заключается, прежде всего, в принятии душа, что нужно в целях очищения кожи от поверхностных загрязнений. Затем рекомендуется распарить эпидермис и произвести антицеллюлитный разогревающий массаж проблемных участков.
Когда все необходимое будет сделано, приступают к непосредственному осуществлению приема антицеллюлитной ванны. Длительность каждой процедуры составляет в среднем 15-20 минут. Полный курс борьбы с «апельсиновой коркой» посредством указанного косметологического мероприятия соответствует десятку водных антицеллюлитных сеансов, осуществляемых через день. Вода в емкости должна быть приятной теплоты, то есть иметь температуру приблизительно +37оС.
По окончании процедуры показано энергичное растирание проблемных мест, да и всего тела – не помешает – мохеровым полотенцем. Эта мера заставит и кровь бежать по венам быстрее, и лимфоток усилит. Затем рекомендуется облачиться в теплый халат и насладиться вкусом горячего травяного либо зеленого чая без сахара. Спустя 15 минут остывшую кожу проблемных участков надо смазать антицеллюлитным кремом. Вот и все премудрости!
Морская антицеллюлитная ванна
Этот вариант косметологической процедуры самый простой. Чтоб ее осуществить, приобретите в аптеке или магазине товаров для красоты и здоровья морскую соль. Данная природная субстанция богата минеральными веществами, а именно кальцием, фосфором, магнием, железом, йодом и прочими соединениями. Будет просто отлично, если вы прибегнете к услугам соли Мертвого моря, которая в сотни раз полезнее обычной.
Растворите минеральную субстанцию в теплой воде. На один сеанс вам понадобится 300-500 г морской соли, чтобы раствор получился высококонцентрированным. Длительность приема такой ванны не должна превышать 25 минут. Через 15-20 минут после процедуры необходимо ополоснуть тело прохладной водой, чтобы смыть с кожных покровов излишки соли. Затем необходимо побаловать эпидермис участков, тронутых «апельсиновой коркой», антицеллюлитным кремом.
Антицеллюлитные ванны с морской солью достаточно эффективны. Они способствуют выводу из глубинных слоев кожи токсинов и шлаков, восстановлению тонуса клеток эпителия.
Травяные ванны против «апельсиновой корки»
Лекарственные растения испокон веков стоят на страже здоровья человека. Нет такого недуга, с каким травы не могли бы справиться. Существует ряд растений, обладающих непосредственно антицеллюлитными свойствами. Это лаванда, ромашка аптечная, шалфей, крапива, мята перечная, розмарин, чабрец, кора дуба, листья березы, мелисса, семя льна и пр. Такие травы тонизируют, восстанавливают нормальный ток лимфы, разглаживают эпителий, тем самым постепенно аннулируя эффект «бугорков» и «ямок».
Пример антицеллюлитной ванны с травами – шалфейная ванна. Возьмите 100 г измельченных свежих или сухих листьев указанного растения, залейте водой, доведите до кипения и варите на медленном огне 60 минут. После в течение 24 часов настаивайте полученное снадобье, процедите и влейте жидкость в ванну с теплой водой. Осуществлять данную процедуру нужно 20 минут.
Хороша также антицеллюлитная ванна с крапивой и цветками ромашки. Отварите 100 г сбора, образованного указанными видами сырья, в течение 15-ти минут, процедите и остудите. Должен получиться литр жидкости – его необходимо вылить в ванну с подготовленной водой. Туда же добавьте 10 капель эфирного масла лимона. Хорошо размешайте ингредиенты в воде и принимайте ванну в течение 20-ти минут.
Антицеллюлитная ванна с косметической глиной
Природная субстанция, насыщенная минеральными солями, повышает упругость и эластичность кожи проблемных участков, способствует восстановлению нормального кровообращения, выводит за пределы тела токсины. Все эти полезные свойства косметическая глина активно проявляет в процессе приема соответствующей антицеллюлитной ванны.
Понадобится: 500 г голубой, белой или черной глины. Это количество минеральной субстанции необходимо хорошенько растворить в теплой воде, которой предварительно следует наполнить ванну. Погрузитесь в готовую жидкость на 20 минут. После нужно принять теплый душ, дабы смыть с тела всю глину без остатка. Затем требуется растереться махровым полотенцем, тепло одеться и посидеть в покое еще 20 минут. Завершают сеанс нанесением на проблемные участки тела косметического молочка.
Антицеллюлитная ванна с медом и молоком
Ингредиенты: 800 мл кипятка, 0,8 л натурального жирного молока, 200 г пчелиного меда высокого качества, 5 ст.л. поваренной соли.
Приготовление: Растворите соль в 400 мл кипятка. В этом же объеме горячей воды растворите мед. К последнему присоедините молоко и тщательно размешайте, чтобы получилась однородная субстанция. Медово-молочный концентрат соедините с солевым раствором и вылейте в теплую воду ванны.
Как принимать: посидите в емкости с жидкостью, сдобренной активными веществами, 25 – 30 минут. После показано растирание проблемных участков полотенцем.
Эффект: мед активизирует обменные процессы в недрах кожи, тонизирует и снабжает клетки витаминами, усиливает течение лимфы- молоко увлажняет и отбеливает эпителий.
Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами
Летучие растительные экстракты как нельзя лучше подходят для борьбы с «апельсиновой коркой». Только нужно знать, какие именно эфирные масла использовать в указанных целях. К категории антицеллюлитных следует отнести масла цитрусовых (мандарина, лимона, грейпфрута, бергамота, апельсина)- хвойных (сосны, пихты, можжевельника), цветочных культур (нероли, иланг-иланга, ванили), пряной зелени (розмарина).
Ванну рекомендуется наполнить теплой водой, затем добавить в 50-80 г натуральных жирных молочных сливок 10 капель любого из перечисленных выше масел (если используете смесь экстрактов, берите по 2-3 капли каждого) и вылить полученный концентрат в емкость. Необходимо хорошенько развести смесь по всему объему жидкости.
Принимать антицеллюлитную ванну с эфирными маслами рекомендуется в течение 15-ти минут, осуществляя процедуры эти через день на протяжении максимум 20-ти дней. Результат вас обязательно порадует, ведь вы не только избавитесь от «апельсиновой корки», но и заметно похудеете.
Приятных, и главное – эффективных вам водных процедур!
