Голодание по оганян

Марва Оганян – врач-терапевт, автор нескольких книг и создатель методики естественного лечения, основывающегося на голодании. Суть голодания по Оганян – это отказ от пищи на 7 – 15 дней, с использованием травяных отваров и свежевыжатых соков. По словам автора методики, такое очищение является целебным для каждого, вне зависимости от наличия тех или иных хронических заболеваний. Однако метод голодания по Марве Оганян с чистой совестью можно назвать экстремальным.

Принципы

Голодание начинается в семь часов вечера с приема слабительного. Если у вас нет гастрита или язвы – принимаете 50 г сульфата магния, растворенного в чашки теплой воды. При наличии гастрита/язвы – выпиваете стакан отвара из травы сены. Все это запиваем специальным отваром из трав для голодания по Оганян с медом и лимоном.

Травы для специального отвара:

подорожник;
душица;
мята;
мелисса;
мать-и-мачеха;
чабрец;
липа;
тысячелистник;
ромашка;
спорыш;
хвощ;
шалфей;
крапива;
пустырник;
валериана;
календула.

Все эти травы берем по стакану и смешиваем в кастрюльке. Берем 2 ст.л. сбора, заливаем 1 л кипятка и настаиваем 30 минут. Затем можно пить.

С 7 до 9 часов нужно выпить 5 – 6 стаканов. При этом, после приема слабительного нужно лечь на правый бок, без подушки, подставив под печень грелку. В 9 часов ложитесь спать.

Утром с 7 до 9 делайте клизму – в 2 л теплой воды растворите 1 ст.л. соли и 1 ч.л. соды. Клизму делайте в коленно-локтевой позе, 2 – 3 раза. Эту процедуру нужно проводить каждое утро.

Ну, и, конечно, главный пункт в лечебном голодании по Оганян – ничего не есть от 7 до 14 дней. Каждый час нужно выпивать по стакану отвара, так, чтобы за день получалось по 12 стаканов. Через час совмещаем со свежевыжатым соком – из цитрусовых, ягод и т.д. в зависимости от сезона.

Во время голодания вы будете ощущать тошноту, из носоглотки будет выходить гнойная слизь – это очищается организм. Тошноту не следует сдерживать.

Выход

Выход из голодания по Оганян означает, не есть практически ничего еще 2 месяца. Первые четыре дня после окончания голодания можно есть протертые овощи и фрукты. Следующие 4 дня – можно добавить салаты из свежих овощей и фруктов без добавления масел или соли. Спустя 10 дней можно заправлять соком лимона или ягод.

Через 20 дней – ежедневно добавляете в рацион по 1 сырому желтку.

Через 2 месяца можно начинать есть каши на воде и исключительно овощные супы.

При этом, Марва Оганян рекомендует вообще отказаться от животных продуктов, дрожжевого хлеба и бульонов. А спустя три месяца после окончания предыдущего голодания снова начать процесс очищения с начала.