Антираковая диета доктора ласкина
Врач-онколог Вульф Ласкин прославился на весь мир благодаря своей удивительной диете против рака. За свой многолетний опыт работы ему пришлось увидеть немало поистине волшебных исцелений, которые позволили ему сделать умозаключение: гречневая крупа помогает исцелить больных. Этой системе посвящена книга В. Добкина «Антираковая диета доктора Ласкина».
Антираковая диета Ласкина: история
Долгое время антираковая диета доктора была эффективной, но не имела никакого объяснения. Только через 30 лет после этого открытия, в 2000-м году, американские ученые смогли объяснить этот феномен: в гречке содержится кверцетин – особое вещество, которое уже долгое время используется в борьбе с онкологией.
Кроме гречки, диета включает шиповник и оливковое масло, которое часто используют в средиземноморском меню – а ведь люди из этих регионов меньше других подвержены раковым заболеваниям. Как оказалось, антираковая диета доктора Ласкина обоснована и эффективна благодаря каждому из ее составляющих.
В настоящее время многие онкологи считают, что неправильное питание является одной из причин развития раковой опухоли. Поэтому даже здоровым людям врачи настоятельно рекомендуют практиковать антираковую диету.
Антираковая диета доктора Ласкина
Эта система питания предполагает несколько этапов. Рассмотрим их подробно. Первый этап – строгий, но длится несколько недель (от двух до шести). В него важно выпивать не менее 2-х литров жидкостей в сутки. Рацион прост:
- Перед завтраком - принять ложку толченого шиповника, замоченного в стакане холодной воды с медом.
- Завтрак - порция гречки с отрубями и оливковым маслом.
- Второй завтрак - чай с изюмом.
- Обед и ужин - порция гречки с отрубями и оливковым маслом.
После этого пора переходить ко второму этапу. В меню включают различные орехи и ягоды, увеличивается количество отрубей в каше. Кроме гречки в меню входит рис, овсянка, овощи, а также нежирные сорта мяса, рыбы и птицы.
Рассмотрим несколько вариантов меню для второго этапа, которое должно стать привычным и выступать в роли основного:
Вариант первый:
- Перед завтраком - толченый шиповник, замоченный в воде с медом.
- Завтрак - гречневая каша, заправленная оливковым маслом, черный хлеб.
- Второй завтрак - зеленый чай, немного изюма, 1-2 стакана черники.
- Перед обедом - толченый шиповник, замоченный в воде с медом.
- Обед - гороховый суп, рыба, овощной салат.
- Ужин - тушеные овощи с орехами. Через час - зеленый чай с изюмом.
Вариант второй:
- Перед завтраком - толченый шиповник, замоченный в воде с медом.
- Завтрак - гречневая каша, заправленная оливковым маслом, черный хлеб.
- Второй завтрак - зеленый чай, немного изюма, гроздь винограда.
- Перед обедом - толченый шиповник, замоченный в воде с медом.
- Обед - чечевичный суп, отварной цыпленок, овощи.
- Ужин - тушеные овощи с орехами. Немного погодя - зеленый чай с изюмом.
Вариант третий:
- Перед завтраком - толченый шиповник, замоченный в воде с медом.
- Завтрак - гречневая каша, заправленная оливковым маслом, черный хлеб.
- Второй завтрак - зеленый чай, немного изюма, ананас.
- Перед обедом - толченый шиповник, замоченный в воде с медом.
- Обед - грибной суп, хлеб грубого помола, свежеотжатый сок.
- Ужин - тушеные овощи с орехами. Через час - зеленый чай с изюмом.
Вариант четвертый:
- Перед завтраком - толченый шиповник, замоченный в воде с медом.
- Завтрак - гречневая каша, заправленная оливковым маслом, черный хлеб.
- Второй завтрак - зеленый чай, немного изюма, стакан черники.
- Перед обедом - толченый шиповник, замоченный в воде с медом.
- Обед - суп с бобами или фасолью, отварная рыба, овощи.
- Ужин - тушеные овощи с орехами. Через час - зеленый чай с изюмом.
Придерживаясь такой диеты, больные отмечали не только общее улучшение состояния и избавление от боли, но и прилив сил, которых обычно так не хватает.
