Диета для печени - меню на каждый день
Тот, кто хотя бы раз столкнулся с болезнью печени, осведомлен, насколько важно соблюдать диету. Любое непослушание в питании приносит с собой боль и тошноту. Для печени назначают диету №5, зная о которой, можно с легкостью составить меню на каждый день.
Диета при воспалении и болях в печени и желчном пузыре
- Понедельник. Завтрак состоит из молочной рисовой каши и одного яйца всмятку. Ланч или второй завтрак – небольшой кусочек творожной запеканки с нежирной сметаной. Обед – капустный суп и отварное мясо с тушеной морковью. Полдник – творожная запеканка. На ужин подается небольшая порция макарон с сыром.
- Вторник. На завтрак врачи советуют сделать себе салат из моркови и яблок или мясные котлеты, приготовленные на пару. На второй завтрак перекусить яблоками. В обед больной ест легкое картофельное пюре и отварную рыбу. Полдник – пару кусочков бисквитного печенья. Ужин составляет гречневая запеканка.
- Среда. Завтрак – молочная каша. Ланч – запеченные яблоки. Обед – вегетарианский суп, отварная курица. Полдник – стакан сока (фруктового). Ужин – картофельное суп-пюре и отварная рыба.
- Четверг. Завтрак – творог со сметаной. Ланч – отварные макароны. Обед – овсяный суп. Полдник – нежирный кефир. Ужин – молочная рисовая каша.
- Пятница. Завтрак – гречневая каша с маслом. Второй завтрак – печеные яблоки. Обед – молочный суп с макаронами. Полдник – сок и бисквитное печение. Ужин – отварная рыба и овощной салат.
- Суббота. Завтрак – яйцо всмятку или картофельный салат с маслом. Второй завтрак – творог со сметаной. Обед – борщ без мяса и лапша с отварным мясом. Полдник – печеное яблоко. Ужин – вареники с творогом.
- Воскресение. Завтрак – овсяная молочная каша. Ланч – морковное пюре. Обед – паровые мясные котлеты с вермишелью. Полдник – сок и печение. Ужин – молочная манная каша.
Видео: Правильное питание на каждый день. Как составить меню на каждый день.
Видео: ДНЕВНИК ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ|ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ
Видео: Диета Пьера Дюкана: меню на каждый день - фазы, таблица
Поделиться в соцсетях:
Похожие