Малиновый смузи - рецепт
Смузи представляет собой напиток, состоящий в основном из свежих ягод и фруктов. Давайте рассмотрим с вами несколько оригинальных рецептов приготовления смузи из малины.
Бананово - малиновый смузи
Ингредиенты:
- молоко – 0,5 ст.;
- кубики льда – 3 шт.;
- банан – 1 шт.;
- малина – 0,5 ст.;
- крем шоколадный.
Приготовление
В стакан блендера наливаем молоко, кладем кубики льда, добавляем обработанную малину и одну порцию шоколадного крема. Все тщательно взбиваем на высокой скорости и разливаем готовый напиток по бокалам, украшая целыми ягодками малины.
Как приготовить малиновый смузи?
Ингредиенты:
- бананы – 2 шт.;
- киви – 2 шт.;
- фундук – 10 шт.;
- малина – 100 г;
- цветочный мед – 1 ст. ложка.
Приготовление
Фрукты промываем, очищаем и пюрируем в блендере, предварительно нарезав кубиками. Затем добавляем малину, орехи и снова хорошенько все взбиваем до однородного состояния. Выливаем напиток в стакан, кладем мед по вкусу, посыпаем орехами и перемешиваем.
Малиновый смузи
Ингредиенты:
- авокадо – 1 шт.;
- апельсиновый сок – 0,5 ст.;
- малиновый сок – 0,5 ст.;
- малина свежая – 0,5 ст.
Приготовление
Итак, для приготовления этого полезного и вкусного напитка, очищаем сначала авокадо, извлекаем косточку и перекладываем мякоть в блендер. Затем вливаем апельсиновый и малиновый соки, кладем свежую ягоду, и взбиваем смузи до однородной массы.
Малиновый смузи с йогуртом
Ингредиенты:
- свежая малина – 250 г;
- натуральный йогурт – 1 ст.;
- апельсиновый сок – 300 мл.
Приготовление
Малину и йогурт взбиваем хорошенько в чаше блендера 1 минуту, пока смесь не приобретет ровную и однородную консистенцию. В полученную массу вливаем охлажденный апельсиновый сок и взбиваем напиток еще 30 секунд. Разливаем смузи по высоким стаканам и сразу подаем к столу.
Малиновый смузи с желатином
Ингредиенты:
- желатин с ароматом малины – 1 пакетик;
- кипяток – 0,5 ст.;
- ванильный йогурт – 0,5 ст.;
- малина – 1 ст.;
- лед.
Приготовление
Желатин заливаем кипятком и оставляем набухать на некоторое время. Затем добавляем ванильный йогурт, малину и измельченный лед. Тщательно взбиваем до однородности и разливаем смузи по стаканам.
Рецепт шоколадно-малинового смузи
Ингредиенты:
- замороженная малина – 2 ст.;
- шоколадный обезжиренный йогурт – 1 ст.;
- клюквенный сок – 0,5 ст.
Приготовление
Кладем ягоду в блендер, добавляем клюквенный сок и вливаем обезжиренный шоколадный йогурт. Взбиваем массу в течение 30 секунд, и подаем готовый напиток на завтрак или на полдник.