Холестерин – норма для женщин

Первые ассоциации, возникающие при упоминании термина «холестерин», довольно неприятные. Все мы знаем о том, что это вещество, находясь в организме в большом количестве, может привести к серьезным проблемам. На самом же деле холестерин в нормальном количестве для женского организма необходим. Главное – контролировать уровень этого вещества в крови и вовремя приводить его в норму.

Норма общего холестерина для женщин

Холестерин – жироподобное вещество, производимое организмом и частично формирующееся за счет употребляемой пищи. В чистом виде этого вещества в организме содержится очень немного, основная его часть входит в состав липопротеидов. Такие соединения бывают высокой и низкой плотности. Именно из-за ЛПНП образуются атеросклеротические бляшки и развиваются различные заболевания. Липопротеиды же высокой плотности принято называть «хорошим» холестерином.

Это вещество в организме играет очень важную роль:

Холестерин отвечает за формирование и сохранение клеточных мембран.
Вещество принимает непосредственное участие в выработке женских гормонов.
Липопротеиды обеспечивают нормальный обмен веществ.
Именно за счет холестерина солнечные лучи могут трансформироваться в жизненно важный витамин D.
Липопротеиды изолируют нервные волокна.

Уровень нормального холестерина у женщин может колебаться в зависимости от возраста, состояния здоровья и многих других факторов. Но в среднем количество вещества в организме должно варьироваться в пределах от 3 до 5,5 ммоль/л. Эти показатели – уровень общего, то есть, и хорошего, и плохого холестерина, вместе взятых. Для женщин за 50 пределы могут немного сдвигаться (обыкновенно в большую сторону).

Люди, страдающие от заболеваний сердечно-сосудистой системы, и те, кто к ним предрасположен, за уровнем холестерина должны следить с особой внимательностью. Количество липопротеидов в крови представителей этой категории пациентов не должно превышать 5 ммоль/л.

Почему у женщин повышается уровень холестерина?

На протяжении жизни количество холестерина в крови человека может изменяться и в большую, и в меньшую сторону. Ни то, ни другое явление нежелательно, а повышенный уровень липопротеидов и вовсе может быть смертельно опасным.

Основные причины высокого холестерина у женщин таковы:

Главная проблема – неправильное питание. Чрезмерное употребление жирной пищи негативно влияет на состояние здоровья, чревато лишними килограммами и, кроме всего прочего, способствует образованию холестерина.
Очень вредно курение. Никотин убивает «хороший» холестерин и нарушает работу сердечно-сосудистой системы.
Как показала практика, холестерин повышается у многих людей, ведущих сидячий образ жизни.

Предрасположены к повышению липопротеидов и пациенты с диабетом, гипертензией, заболеваниями почек, печени и щитовидки.Явных признаков повышенного холестерина у женщин не существует, как таковых. Определить изменения состава крови можно только с помощью соответствующего исследования. Насторожиться же вас должны заставить следующие симптомы:

желтушные пятна на коже в области глаз – ксантомы;
боли в сердце;
стенокардия;

усталость и болезненные ощущения в ногах, возникающие после физических нагрузок.

Пониженный холестерин у женщин также приводит к очень неприятным последствиям и может наблюдаться по ряду причин:

Снижению количества липопротеидов способствуют постоянные стрессы;
Иногда низкий уровень холестерина – результат плохой наследственности.
Подобным образом организм может реагировать на диеты, недоедание, нездоровое питание.
У некоторых пациентов холестерин падает при отравлениях.